Основы долголетия. ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ ЧЕЛОВЕКА. И. Достижения медицинской науки и практики, несомненно, являются гордостью современного человечества. Благодаря им люди, как субъект живой материи, первыми на земле смогли перешагнуть границы естественного животного долголетия, в среднем фактически вдвое увеличив продолжительность своей жизни. Однако, как я уже писал в своей книге Самоучитель долголетия, для достижения предельно возможного 1. Х1 42 Инструкция. Необходим новый скачок научного и практического мышления в каждом из нас. Н И Домрачев Самоучитель Долголетия Книга' title='Н И Домрачев Самоучитель Долголетия Книга' />Со старым багажом уже не научных взглядов данную геронтологическую проблему решить нельзя Живая клетка это фундаментальная единица живой материи, где информация окружающего мира превращается в биологическую энергию. Наш организм образован сообществом живых клеток, все функции в нм выполняют только клетки. Н И Домрачев Самоучитель Долголетия Книга' title='Н И Домрачев Самоучитель Долголетия Книга' />Поэтому их здоровье это и есть наше здоровье. Здоровые клетки практически не доступны ни для инфекции, ни для собственных иммунных клеток. В настоящее время в науке принято считать, что жизнь большинства человеческих клеток составляет 5. Не трудно сосчитать биомассу адаптационного потенциала человека, который достигает 2 миллионов тонн клеток. Это многократно превышает самые фантастические потребности организма 1. Установлено, что темпы старения современного человека на уровне органов и систем значительно ниже, чем стареет сам организм. После смерти человека остается огромный потенциал неиспользованного клеточного материала, что убедительно говорит о неэффективности его жизни и реальной возможности человеческого долголетия. Как учный, я никогда не стану отрицать, что генетические ошибки, агрессивные радикалы, нереализованные гормоны стресса, снижение активности гормональной и ферментативной систем с их извращениями, а также ряд других ныне модных научных объяснений, являются причинами преждевременного старения человеческого организма. В тоже время я никогда не соглашусь считать их первопричинами столь резкого сокращения продолжительности жизни современного человека Нельзя ехать  впереди  паровозаОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ ЧЕЛОВЕКА. Однако, как я уже писал в своей книге Самоучитель долголетия, для. Н И Домрачев Самоучитель Долголетия Книга' title='Н И Домрачев Самоучитель Долголетия Книга' />Домрачев Николай Иванович Е ВЕЛИЧЕСТВО АБК или. Сказ о Таинственной Царице Медицины 21 века статья из журнала Самоучитель долголетия. В 1984 году своей книге Покорение рака доктор Ливингстон заявила. На главную Медицина Ученыевдохновители. Домрачев Николай Иванович фитомануолог, академик Российской Академии Мануологии. Он создал новые. Он автор таких научнопопулярных книг, как Основы наступательной профилактики рака и Самоучитель долголетия. Он создает и. 112летний житель Хайфы Исраэль Криштал признан старейшим жителем планеты. В книгу рекордов Гиннеса он был занесен после того, как в январе. Распознать болезнь, просто взглянув на ладонь человека Это вполне реально Вот лишь немногое, что можно узнать о здоровье по знакам на ладони. В журналах Самоучитель Долголетия печатаются статьи наших ведущих специалистов. Статья Касабулатова Н. М. Тайны Рака Домрачев Николай Иванович В настоящее время во всех развитых странах. Диссертация и автореферат на тему Коррекция дезадаптивного. ГПС в период боевых дежурств А. А. Домрачев Пожарная безопасность. Рабочая книга практического психолога Технология эффективной. Наши многолетние исследования показали, что современному человечеству мешают реализовать сво потенциальное долголетие в 1. Современный человек решил многие проблемы своей жизни. Значительно комфортней и безопасней стала среда его обитания. Ему как прежде уже не грозит голод, то есть дефицит биологической энергии. Более того наукой установлено, что жировые запасы организма основной массы людей уже позволяют им производить легкую работу фактически неограниченное количество времени. Н И Домрачев Самоучитель Долголетия Книга' title='Н И Домрачев Самоучитель Долголетия Книга' />Непередаваемое удовольствие от игры на онлайн плащадке Вулкан казино. Автор книг о футбольных фанатах СМИ хотят напугать людей, чтобы. Н И Домрачев Самоучитель Долголетия Книга' title='Н И Домрачев Самоучитель Долголетия Книга' />Так почему же имея такой энергетический потенциал, человеческие клетки болеют и рано погибают Именно такой вопрос я задал себе почти 3. Учитывая, что организм человека функционирует в режиме постоянных переключений клеточного энергоснабжения, используя как аэробные, так анаэробные способы получения биологической энергии, мне уже в первый год стала понятна исключительная значимость, возникающей при этом, переходной энергопаузы. Даже не учному ясно, что в условиях 8. В системе клеточного энергоснабжения должен быть аккумулятор, который обеспечивает жизнедеятельность клеток во время постоянно возникающих энергопауз. Наука давно установила, что данную роль выполняет особая система во главе с креатинфосфатом см. Она фактически зависит только от стабильности энергоснабжения и уровня структурированности цитоплазмы, главным образом от состояния е микротрубочек и микрофиламентов, а также оптимальности жидкостных потоков в целом организме. Для восстановления минимально необходимого уровня креатинфосфата даже после легких и комфортных нагрузок организму здорового человека требуется примерно 8 минут, при условии полноценного кровотока и оптимальной биохимии крови. Искусственно искажая кровоток окклюзия кратковременным прижиманием сосудов, мы практически полностью, в 5 раз от нормы, останавливали процессы по восстановлению креатинфосфата в жизненно важных системах организма. В опытах на лабораторных животных было установлено, что в таких условиях уже на следующие сутки резко возрастают процессы разрушения тканей во всех системах живого организма, с сокращением в 1,5 раза его срока жизни. Они, а также другие многочисленные исследования по блокированию или усилению синтеза креатинфосфата, повышению эффективности его использования полностью подтвердили, что именно дефицит креатинфосфата, а не какой другой фактор, является исходной первопричиной всех заболеваний и преждевременного старения организма современного человека. Усугубляет ситуацию нарушение циркуляции жидкостных потоков нашего организма. А он, как известно, примерно на 7. К сожалению, наука и медицинская практика работают лишь над нормализацией движения крови и лимфы, крайне мало обращая внимание на другие не менее важные жидкостные потоки. Хотя кровь, и лимфа проявляют сво влияние на самочувствии клеток только опосредственно через внеклеточную жидкостную среду, которой к тому же гораздо больше, чем названных жидкостей. Специально затормаживая е движение в различных частях тела лабораторных животных, методом меченых атомов мы установили ряд крайне важных закономерностей. Во первых, в обеспечении нормальной циркуляции жидкостей в живом организме участвуют не только сердце и определнные группы мышц, а все его мышечные клетки, которые в качестве возбудительного импульса используют свободно радикальные реакции. Во вторых, возникновение застойных явлений в любом участке любой ткани незамедлительно вызывают опасный рост концентрации холестерина в крови даже в условиях полного и длительного без холестеринового рациона. С устранением застойных явлений содержание холестерина в крови очень быстро приходило в норму, даже когда мы начинали добавлять в корм животным продукты, содержащие холестерин. Данный эксперимент наглядно объясняет, почему не снижается содержание холестерина у мало двигающихся больных людей при переходе на без холестериновую диету. Вот почему для эффективного противостояния всем причинам нашего нездоровья и преждевременного старения необходимо вначале обеспечить стабильность клеточного энергоснабжения и оптимальную циркуляцию всех жидкостных потоков в организме. Подобное возможно только при правильно сбалансированном питании на фоне активизации мышечных клеток оптимального нагрузочного режима и исключении любых злоупотреблений, а также при нормальной работе механизма естественного самоочищения организма от ядовитых соединений. Наше понимание данных процессов принципиально отличается от общепринятых норм. Так правильно сбалансированным меню современного человека можно считать такой ежедневный набор продуктов, который впервую очередь обеспечивает основы стабильного энергоснабжения его клеток и оптимальную циркуляцию всех жидкостных потоков. Здесь на первый план выходят поступление с пищей незаменимых аминокислот, особенно метионина, глицина и аргинина. Наши исследования показали, что из за нарушений в работе толстого кишечника у современного человека, аргинина синтезируется не достаточно. Поэтому, как и для детей у взрослых, он часто становится незаменимой аминокислотой. Следует знать, что аргинин увеличивает размер и активность вилочковой железы, участвуя в работе иммунной системы. Эта аминокислота стимулирует секрецию инсулина, глюкагона, пролактина, соматотропина и соматостатина улучшает качество спермы способствует метаболизму накопившихся в организме жиров участвует в регенерации печени повышает мышечный тонус обеспечивает синтез окиси азота важнейшего регулятора в организме человека. Аргинин ускоряет рост мышечной массы и сокращает жировой объем входит в состав коллагена и участвует в образовании костных и сухожильных клеток  снижает уровень холестерина, способствуя улучшению коронарной микроциркуляции предохраняет жировое перерождение мышечной ткани у пожилых людей, предотвращая старение организма замедляет рост опухолей. Вторым основополагающим фундаментом эффективного здоровья современного человека, создаваемый питанием, являются жиры. В моих статьях и книгах об этом говорится достаточно подробно. Повторю самое главное.